Psychothérapie, Art-thérapie, Hypnose - Adultes Ados Enfants

Le principe

 

Brève ou moyenne, choisissez votre destination.

Entreprendre une psychothérapie est un engagement personnel dans une démarche de soin à soi-même.
C’est un processus, un cheminement, qui peut prendre un temps plus ou moins long, tout dépend de la destination…

 

Elle peut se dérouler :

– sur une dizaine de séances au plus : c’est une thérapie brève centrée sur un objectif clairement défini et sur les difficultés rencontrées dans le présent,

– sur plusieurs mois jusqu’à quelques années selon la fréquence des rendez-vous : c’est une thérapie moyenne, qui explore davantage votre histoire de vie pour aller vers un épanouissement personnel.

 

A titre d’exemple, voici quelques situations qui font l’objet d’un travail en psychothérapie :

– Les changements et transitions de vie

– Les difficultés relationnelles avec la famille, le couple, l’école, le travail

– La souffrance scolaire liée aux difficultés d’apprentissage ou aux relations

– Le manque de confiance en soi, d’estime de soi, la gestion des émotions

– Les situations de maltraitance et de violence verbale ou physique

– Les traumatismes

– Les périodes de deuil, de séparation

– Les blocages liés aux peurs, phobies, angoisses, stress

– Les comportements addictifs

– Les états dépressifs

– Et toute autre situation générant une souffrance ou un mal-être intérieur