Psychothérapie, Art-thérapie, Hypnose - Adultes Ados Enfants

Présentation

 

Entreprendre une psychothérapie est une démarche personnelle, volontaire et engageante : vous prenez votre vie en mains, et c’est déjà un acte fort vers le changement.

 

Les motivations sont multiples et se retrouvent autour de thèmes tels que :

– Les changements et transitions de vie

– Les difficultés relationnelles avec la famille, le couple, l’école, le travail

– La souffrance scolaire liée aux difficultés d’apprentissage ou aux relations

– Le manque de confiance en soi, d’estime de soi, la gestion des émotions

– Les situations de maltraitance et de violence verbale ou physique

– Les traumatismes

– Les périodes de deuil, de séparation

– Les blocages liés aux peurs, phobies, angoisses, stress

– Les comportements addictifs

– Les états dépressifs

– Et toute autre situation générant une souffrance ou un mal-être intérieur

 

La thérapie peut se dérouler de façon assez brève en quelques séances ou sur une durée plus longue. Dans tous les cas, un objectif est défini ensemble dès la première séance pour répondre au plus près à vos besoins.

Les échanges en face à face peuvent être complétés par des techniques que je vous propose au moment le plus opportun dans votre cheminement, tout en privilégiant la qualité de la relation et mon savoir-être de thérapeute.

 

Il n’est toutefois pas nécessaire d’utiliser un outil spécifique à chaque séance, tout dépend du rythme de chacun dans l’assimilation de son travail personnel.